Простір Балансу

Створіть внутрішній простір для гармонії через унікальні асани та дихальні техніки.

Про курс

Заняття поєднують асани й пранаями для відкриття внутрішнього простору та зняття напруги.

Методика сприяє глибокій усвідомленості та відчуттю легкості.

Підтримка інструкторів забезпечує безпечне і результативне навчання.

Шість унікальних асан і дихальних вправ для балансу та внутрішнього простору.

Плавні рухи корпусом із синхронним диханням.

Сидяча поза з легкими розкриттями грудей.

Стоячи на одній нозі з акцентом на центр тяжіння.

Циклічна серія асан для відчуття єдності.

Пранаяма для створення внутрішнього простору.

Глибоке розслаблення для інтеграції практики.

Інноваційний підхід до простору, досвідчені наставники та гнучкий розклад.

Техніки для розширення внутрішнього простору свідомості.

Дихальні вправи для вирівнювання енергій.

Заняття онлайн і офлайн у зручний для вас час.

Залиште контакти — ми зв’яжемося найближчим часом.